Accompagnements Professionnels
Une structure qui prend soin de la santé mentale de son équipe avance mieux, et plus loin.
- Formée en gestion du stress & des émotions, je propose des journées de formation et des ateliers de coaching afin d’identifier vos stresseurs, de mettre en place des solutions anti-stress et de repartir avec des actions concrètes. Développer notre intelligence émotionnelle améliore nos relations aux autres et notre état d’esprit.
- Je me forme depuis 2023 à la Communication Non-Violente (apprentissage continu) pour apaiser les relations, clarifier nos besoins et ouvrir un dialogue bienveillant et constructif. La CNV est un sujet passionnant qui permet de prendre soin de nos relations et d’améliorer nos échanges au quotidien.
- Les ateliers collectifs " Confiance et affirmation de soi ” permettent de prendre conscience des potentiels de chacun et de ses ressources personnelles, utile pour toute personne qui souhaite s’affirmer et prendre des décisions.
- Formée avec des outils, des méthodes d’organisation et de gestion du temps, j’accompagne plus particulièrement à travailler vos priorités, retrouver un équilibre vie pro / vie perso et gagner en productivité.
- Après avoir accompagné des centaines de particuliers, j’anime des ateliers de techniques de recherche d'emploi (TRE) et de savoir-être professionnel afin de permettre une meilleure insertion dans le monde du travail principalement dans des structures d’insertion.
- La santé mentale est un sujet immanquable. Étant formée aux Premiers secours en santé mentale, je propose des ateliers de sensibilisation afin de briser les tabous autour des troubles psychiques et de permettre à n’importe qui d’avoir une posture d’écoute et de non-jugement afin d’orienter des personnes susceptibles d’être touchées. Pour information, 1 personne sur 4 sera touchée par un trouble psychique au cours de sa vie (dépression, troubles anxieux…)
Avec mon accompagnement professionnel en coaching je peux vous apporter le changement dont vous avez besoin.
Comment ça se passe si vous souhaitez passer à l’action ?
1. Premier échange
Nous prenons le temps d’échanger lors d’un entretien confidentiel pour comprendre votre vos enjeux, vos contraintes (humaines, organisationnelles, institutionnelles) et vos priorités. Cet échange permet de vérifier si le coaching est la bonne réponse pour vous ou votre équipe.
2. Définition d’un accompagnement sur mesure
À partir de vos besoins, je vous propose un accompagnement personnalisé (coaching individuel et/ou coaching d’équipe), avec des objectifs clairs et mesurables.
3. Démarrage du coaching
Les ateliers collectifs ou les séances individuelles en coaching se déroulent dans un cadre bienveillant, structuré et confidentiel. Le but est de favoriser la prise de recul, de rendre chaque participant acteur durant le coaching et d’apporter un réel changement concret et durable dans votre structure.
4. Un suivi dans la durée
Nous évaluons ensemble les évolutions observées et ajustons l’accompagnement pour qu’il soit juste, impactant et durable au sein des équipes.
Envie d’en parler ?
Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et co-construire un accompagnement au sein de votre structure.
Ils me font confiance
Modalités Pédagogiques
Je réalise des ateliers collectifs de 2 heures à une demi-journée ainsi que des journées de formation complète et des séances de coaching individuel.
Les ateliers sont par nature très interactifs afin de permettre à chacun de s’exprimer.
Ils se déroulent avec une alternance d’apport théorique et de mises en pratique en binômes ou en petits groupes.
Les exercices proposés permettent à chacun d’envisager des situations vécues et d’intégrer rapidement ce qu’ils ont appris.
J'ai un rôle de facilitatrice et veille à l’équilibre des temps d’expression de chacun.
A la fin de l’atelier, un temps pour un tour de table est prévu afin que chacun puisse partager son ressenti et son action à mettre en place par la suite.
Le coaching individuel, notamment pour les managers, se déroule ainsi :
- Réunion tripartite en amont avec le manager, la coach et le coaché
- Inciter le manager à s'impliquer activement dans l'accompagnement pour un engagement réel
- Restitution qualitative (sans divulgation d’éléments confidentiels)
- Je mets en place un reporting individuel pour que vous suiviez l’évolution de l’accompagnement (les problématiques définies, les points abordés, les actions à mettre en place…)
- Entre chaque séance, le coaché à des actions à mener pour atteindre son objectif. ( ex : s’affirmer davantage, mieux communiquer, améliorer sa gestion du temps…)
Sur devis.
Vous recherchez un accompagnement spécialisé dans le bien-être au travail et la santé mentale ?
Contactez moi pour échanger sur vos besoins et co-construire un accompagnement sur mesure.
Avec mon accompagnement professionnel en coaching je peux vous apporter le changement dont vous avez besoin.
